Если вы устали принимать тяжелые таблетки с ужасным запахом и вкусом, то больше не волнуйтесь. Существуют конфеты, похожие на лекарства, которые называются gummy supplements, но вы, вероятно, уже знаете об этом. Поэтому, если вы хотите узнать, что это такое, какую пользу они приносят организму и каковы их вредные последствия, то не ищите дальше.
Что такое жевательные добавки?
"Как следует из названия,Жевательные добавкиВыглядят, имеют вкус и запах, как детские жевательные конфеты, но содержат необходимые организму витамины".
В состав жевательных добавок обычно входят витамины, вода, кукурузный крахмал, желатин, минералы и сахар. Некоторые из них также могут включать фруктовый пектин для обеспечения консистенции.
Эти сладкие и жевательные добавки Gummay были созданы, чтобы заменить таблетки и капсулы. Ведь лекарства кислые и их трудно проглотить, особенно детям и пожилым людям.
Преимущества жевательных добавок
Люди предпочитают добавлять жевательные добавки в свой рацион по сравнению с традиционными капсулами и таблетками по следующим причинам;
- Обеспечьте питательную поддержку
- Нравится детям и старикам
- Легко усваивается желудком
1. Обеспечьте питательную поддержку
Человеческое тело выполняет множество ежедневных функций, таких как движение мышц, кровообращение, дыхание, иммунитет и т. д. Если организм не справляется с какой-либо из этих функций, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем или даже к смерти. Поэтому, чтобы системы нашего организма функционировали, нам необходимо употреблять в пищу необходимые питательные вещества, такие как витамины, минералы и антиоксиданты.
Большинство людей питаются сбалансированной пищей, состоящей из мяса, овощей и фруктов, поэтому им не нужны добавки. Напротив, некоторые люди едят недостаточно, или их организм болен. Поэтому им нужна подпитка, которую могут обеспечить таблетки/жевательные добавки - к этой категории людей относятся;
- Старые люди
- Больные люди
- Алкогольные наркоманы
- Беременные женщины
- Веганы/вегетарианцы
- Кто не ест достаточно фруктов и овощей
2. Легко переваривается желудком
Диетические таблетки и капсулы содержат вяжущие вещества, которые нагружают желудок и могут вызывать тошноту и боль. В отличие от них, жевательные добавки имеют мягкую и жевательную текстуру, и поэтому их легче расщепить, чем традиционные капсулы или таблетки.
Кроме того, это таблетки на основе желатина (белка, получаемого из животного коллагена), который играет решающую роль в усвоении этих добавок по следующим причинам;
- Он содержит глутаминовую кислоту, которая используется организмом для производства глутамина. Это соединение способствует здоровью слизистой оболочки, что делает эти добавки легко усваиваемыми.
- Желатин, будучи гидрофильным по своей природе, удерживает воду, что смягчает таблетки. Они легко проходят через пищеварительный тракт и поэтому считаются лучшими для людей, страдающих от запоров.
3. Нравится детям и пожилым людям
В наше время дети привередливы в еде и могут не есть различные фрукты, овощи и крупы. Все это необходимо для сбалансированного питания в раннем возрасте. Кроме того, дети не любят таблетки и жидкие добавки из-за их неприятного вкуса и запаха.
Согласно результатам исследования, в рационе большинства детей не хватает кальция и железа - важнейших питательных веществ, необходимых для здоровой жизни. Например;
- Железо в основном содержится в бобовых, шпинате, говядине и других продуктах. Оно необходимо для построения мышц и производства красных кровяных телец.
- Аналогичным образом кальций содержится в молоке, молочных продуктах и т. д. Его недостаток может вызвать судороги мышц, слабость костей, усталость, сухость, чешуйчатость кожи и т. д.
К счастью, добавки Gummy похожи на конфеты и выпускаются с различными фруктовыми вкусами, формами и цветами. Дети с удовольствием жуют их, восполняя дефицит питательных веществ. Аналогично, пожилые люди не могут переварить таблетки из-за их неприятного запаха, кислого вкуса и сложного воздействия на желудок. Поэтому жевательные добавки могут стать для них лучшим вариантом.
Кроме того, принимать эти добавки следует только после консультации с профессиональным врачом. Дешевые добавки могут содержать много сахара, искусственных красителей и т.д., и их длительное применение может нанести вред здоровью.
Вредные эффекты жевательных добавок
Все в этом мире имеет свои преимущества и недостатки, даже если это лекарство.
Жевательные добавки также имеют некоторые побочные эффекты для человеческого организма. Несмотря на то что они обеспечивают питательную поддержку организма, в них все равно содержатся такие ингредиенты, как сахар.
А когда сахар употребляется в больших количествах, это может привести к ухудшению здоровья. Поэтому ниже мы рассмотрим некоторые из основных вредных эффектов жевательных добавок:
- Высокое содержание сахара
- Переедание
- Проблемы, связанные с добавлением красителей и ароматизаторов
1. Высокое содержание сахара
Чтобы замаскировать вкус витаминов и минералов, некоторые бренды добавляют в жевательные добавки больше сахара, чтобы подсластить их вкус. Но это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как;
- Ожирение
- Выпадение зубов
- Депрессия
- Болезнь сердца
- Заболевания печени
- Диабет II типа
- Высокое кровяное давление
2. Легко передозировать
"Из-за сладкого фруктового вкуса их легко съесть, и большинство людей, особенно дети, используют их как конфеты, потребляя их в течение всего дня, что приводит к передозировке".
Как известно, чрезмерность во всем страшна и в конечном итоге приводит к тяжелым последствиям.
Кроме того, эти добавки содержат цинк, магний и марганец. Поэтому, если принимать их в чрезмерных количествах, они могут стать токсичными для организма, вызывая такие проблемы, как потеря аппетита, головная боль, слабость, желудочно-кишечный дискомфорт и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Кроме того, жирорастворимые витамины, такие как A, D, E и K, также накапливаются в организме, что может повлиять на различные системы организма.
Например, избыточное потребление витамина Е вызывает кровотечение. Аналогично, высокий уровень витамина D приводит к гиперкальциемии, которая вызывает мышечную слабость и судороги.
3. Вредное воздействие красителей и ароматизаторов
Некоторые компании и бренды могут добавлять искусственные пищевые красители и ароматизаторы, чтобы сделать свою продукцию более приятной на вкус.
Однако эти вещества могут привести и к серьезным проблемам со здоровьем. Например, искусственные пищевые красители содержат бензоат натрия, который образует бензол при смешивании с аскорбиновой кислотой (витамином С).
Этот бензол может вызвать раздражение желудка, рвоту, головокружение, судороги и т.д.
Аналогично, употребление добавок, содержащих искусственные ароматизаторы, активизирует вкусовые рецепторы.
В результате наш мозг выделяет дофамин, и мы чувствуем тягу к ним снова и снова, а их переедание угрожает нашему здоровью.
Например, если вам хочется апельсинов, но вы пьете апельсиновый слаш (с искусственным вкусом), ваш разум чувствует себя удовлетворенным, но организм по-прежнему нуждается в витамине С.
Аналогично, употребление добавок с искусственными вкусами активирует вкусовые рецепторы, в результате чего наш мозг выделяет дофамин, и мы снова и снова испытываем тягу к ним, а их переедание опасно для нашего здоровья.
Например, если вам хочется апельсинов, но вы пьете апельсиновый слаш (с искусственным вкусом), ваш разум чувствует себя удовлетворенным, но организм по-прежнему нуждается в витамине С.
Стоит ли принимать добавки с жевательной резинкой или нет?
Во-первых, жевательные добавки не так хороши, как таблетки или капсулы.
Однако они являются вторым лучшим вариантом для тех, кто не может ежедневно употреблять твердые лекарства. Не стоит принимать жевательные добавки, если вы питаетесь сбалансировано (мясо/фрукты/овощи) и у вас нет никаких заболеваний.
Если вы или ваши дети питаетесь фастфудом или консервами, дефицит питательных веществ неизбежен.
Более того, при любом заболевании (неспособность усваивать питательные вещества) или состоянии (беременность) питательных веществ в рационе никогда не бывает достаточно.
Во всех этих случаях необходимы дополнительные витамины/минералы, которые можно получить с помощью жевательных добавок.
Помните, что принимать жевательные добавки следует только после консультации с врачом. Потому что многие продавцы продают поддельные продукты, не содержащие перечисленных витаминов/минералов и даже вредных химических веществ.
Наши жевательные добавки производятся из безопасных ингредиентов и известны своим исключительным вкусом. Уже более 20 лет мы являемся надежным поставщиком для глобальных розничных сетей. Мы специализируемся на производстве жевательных добавок по индивидуальному заказу с учетом ваших потребностей. Свяжитесь с нами сегодня.